Morgenmeditation – klarer Fokus, sanfter Start (Dauer: ca. 12 min)
Abendmeditation – loslassen, gut schlafen (Dauer: ca. 12 min)
Confidence Long Journey – Ressourcen verankern, innerer Halt (Dauer: ca. 22 min)
Confidence Quick Anchor – kurzer Reset für unterwegs (Dauer: ca. 10 min)
Begleitendes Workbook als PDF
Audioqualität: Moderne, ruhige Musik, bewusst ohne Klischee-Sounds.
Dezente Solfeggio- und Brainwave-Texturen für Tiefe und Flow.
Morgen Meditation
Abend Meditation
Confidence Meditation - Long Journey
Confidence Meditation - Quick Anchor
Im Workbook findest du die wichtigsten Erklärungen zu den Meditationen sowie klare Anwendungshinweise. So weißt du genau, wie du das Paket Schritt für Schritt für dich nutzen kannst.
Mehr Ruhe am Morgen, weniger Reizüberflutung
Besseres Abschalten am Abend
Stabiles Selbstvertrauen von innen heraus
Schneller Anker für stressige Momente
Seit über 25 Jahren begleitet Ralf Menschen mit Meditationen, Seelenreisen und spirituellen Impulsen. Ralf verbindet moderne Musik, Frequenzen und innere Weisheit zu einer Erfahrung, die berührt und transformiert.
Impressum - Datenschutz - AGB - Widerruf - Newsletter