Im Persönlichen Coaching arbeiten wir gemeinsam an einem konkreten Thema, das du in deinem Leben verändern möchtest. Das kann eine belastende Situation, ein innerer Konflikt, eine wiederkehrende Reaktion oder ein Thema sein, bei dem du trotz vieler Gedanken bisher nicht wirklich weiterkommst.

Dabei geht es nicht darum, dein Problem immer weiter zu analysieren. Wir schauen vielmehr darauf, welches Kernthema dahinterliegt, wodurch es aufrechterhalten wird und an welcher Stelle Veränderung möglich wird.

Im Gespräch entscheide ich gemeinsam mit dir, welcher Prozess für dein Anliegen sinnvoll ist. Je nach Thema kann das zum Beispiel eine Arbeit mit inneren Bildern, Glaubenssätzen, Gefühlen, Perspektivwechseln oder anderen Veränderungsschritten sein. Diesen Prozess führen wir innerhalb des Coachings direkt durch.

Du erhältst von mir keine fertigen Antworten, die du einfach übernehmen sollst. Ich begleite dich dabei, neue Sichtweisen, innere Möglichkeiten und eigene Antworten zu entwickeln, die wirklich zu dir und deinem Leben passen.

Im besten Fall gehst du aus dem Coaching nicht nur mit neuen Erkenntnissen, sondern mit einer spürbaren inneren Veränderung und konkreten Möglichkeiten, mit deinem Thema anders umzugehen.

Jedes Coaching verläuft individuell. Welcher Weg sinnvoll ist und was innerhalb einer Sitzung möglich wird, hängt immer von deinem Anliegen und deinem persönlichen Prozess ab.

Was du dafür mitbringen solltest, ist vor allem Offenheit, ein ehrlicher Wunsch nach Veränderung und die Bereitschaft, dich auf den gemeinsamen Prozess einzulassen. Du musst dein Thema nicht vollständig verstehen und auch noch keine Lösung kennen. Wichtig ist nur, dass du bereit bist, dich ehrlich mit dem auseinanderzusetzen, was sich im Coaching zeigt, und neue Möglichkeiten für dich zuzulassen.

Bevor du dein Coaching buchst, kannst du mir dein Thema kurz über WhatsApp oder Telegram-Chat schildern. So kann ich dir vorab eine ehrliche Einschätzung geben, ob das Persönliche Coaching für dein Anliegen geeignet ist. Bitte nimm dazu Kontakt mit mir auf.

Im Coaching arbeiten wir konzentriert an einem klaren Thema. Es geht nicht darum, möglichst viele unterschiedliche Lebensbereiche gleichzeitig zu besprechen, sondern ein Anliegen so genau anzuschauen, dass echte Veränderung möglich wird.

Nach deiner Buchung erhältst du einen kurzen Fragebogen. Er hilft dir, dein Thema vorab etwas zu sortieren. Gleichzeitig kann ich mich auf deine Situation vorbereiten, sodass wir in der Sitzung schneller zum Wesentlichen kommen.

Zu Beginn des Coachings stelle ich dir gezielte Fragen, um dein Anliegen genauer zu verstehen und den Kern des Themas zu erfassen. Dabei schauen wir nicht nur auf die äußere Situation, sondern auch auf die Gedanken, Gefühle, inneren Bilder, Überzeugungen und Reaktionen, die damit verbunden sind.

Im Verlauf des Gesprächs wird deutlich, wo der entscheidende Veränderungshebel liegt. Je nach Thema kann es dabei um einen begrenzenden Glaubenssatz, einen inneren Konflikt, eine festgefahrene Sichtweise, eine emotionale Reaktion oder ein bestimmtes inneres Bild gehen.

Auf dieser Grundlage führe ich dich durch einen Veränderungsprozess, der individuell zu deinem Thema passt. Das kann zum Beispiel eine Arbeit mit inneren Bildern, Glaubenssätzen, Perspektivwechseln, Gefühlen oder anderen inneren Prozessschritten sein.

Mein Ziel ist, dass du am Ende der Sitzung nicht nur mehr über dein Thema weißt, sondern eine konkrete Veränderung erlebt hast oder klar erkennen kannst, welche nächsten Schritte für dich sinnvoll sind. Ob sich ein Thema innerhalb einer Sitzung vollständig lösen lässt oder ob eine weitere Coaching-Session hilfreich ist, kann man im Vorfeld nicht seriös versprechen. Du sollst die Sitzung jedoch mit einem klaren Ergebnis verlassen, das dich in deinem Veränderungsprozess spürbar weiterbringt.

In meine Arbeit fließen mehr als 25 Jahre Erfahrung in der Begleitung von Veränderungsprozessen ein. Über viele Jahre habe ich außerdem Menschen zum Coach ausgebildet und mit Methoden aus NLP, Hypnose, Kinesiologie und systemischer Arbeit gearbeitet. Mehr über Ralf

Persönliches Coaching über Zoom

In einer etwa zweistündigen Live-Session arbeiten wir konzentriert an einem persönlichen Thema, das du verändern möchtest.

Nach deiner Buchung erhältst du einen kurzen Fragebogen zur Vorbereitung. Er hilft dir, dein Anliegen vorab zu sortieren, und ermöglicht mir, mich gezielt auf das Coaching einzustellen.

Während der Session klären wir den Kern deines Themas und arbeiten mit dem Veränderungsprozess, der für dein Anliegen sinnvoll ist.

Im Anschluss erhältst du eine Audioaufzeichnung des Coachings per E-Mail zum Download. So kannst du wichtige Erkenntnisse und Impulse später noch einmal in Ruhe anhören.

Für einzelne offene Fragen stehe ich dir nach der Sitzung kurz über WhatsApp oder Telegram zur Verfügung.

Dauer: ca. 2 Stunden
Ort: online über Zoom
Investition: 250 €
Keine Umsatzsteuer gemäß § 19 Abs. 1 UStG.

Flexible Ratenzahlung ist über Klarna oder PayPal möglich, sofern sie im Bestellformular angeboten wird.

Schreib mir kurz über WhatsApp oder Telegram-Chat und schildere mir dein Anliegen.

Hier kannst du einen Termin auswählen und deine Coaching-Session verbindlich buchen.