1-zu-1-Retreat - Begleitung
Persönlicher Rückzug in Zeiten von Lebenskrise, Wandlung und Neuorientierung
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht.
Nicht laut, nicht dramatisch – sondern leise und grundlegend. Äußerlich funktioniert vieles weiter. Innerlich weißt du: So wie bisher kann es nicht bleiben.
Dieses Retreat ist für Menschen, die spüren, dass eine wesentliche Klärung in ihrem Leben nicht länger aufschiebbar ist.
Nicht als Inspiration. Nicht als Impuls. Sondern als Entscheidung.
Worum es hier geht
Ein 1-zu-1-Retreat ist ein bewusster Rückzug aus dem Alltag.
Nicht, um Abstand zu gewinnen – sondern um wieder in Kontakt zu kommen.
Mit dem, was in dir wahr ist.
Mit dem, was sich verändern will.
Mit dem, was bislang übergangen wurde.
Dieses Retreat richtet sich an Menschen
– in akuten Lebenskrisen
– in Phasen tiefgreifender Wandlung
– oder an Schwellen, an denen Altes endet und Neues noch keinen Namen hat
Es geht nicht darum, dein Leben zu optimieren.
Es geht darum, klar zu sehen.
Der Rahmen
Das Retreat findet in persönlicher Präsenz an der Ostsee in Kühlungsborn statt.
Wir arbeiten 1-zu-1, ohne festes Programm und ohne vorgegebene Agenda.
Es gibt kein Abarbeiten von Themen.
Keinen Zeitdruck.
Keine äußere Struktur, die den Prozess lenkt.
Der Raum dient dem Innehalten, dem Sortieren, dem Hinspüren
und dem Erkennen dessen, was für dich jetzt wesentlich ist.
Für die gemeinsame Arbeit nutze ich eine bewusst ausgewählte Ferienwohnung als geschützten Arbeitsraum. Deine Unterkunft organisierst du separat in der Nähe.
Dieser Rahmen schafft Klarheit, Selbstverantwortung
und einen Raum, in dem Tiefe möglich wird.
Meine Rolle
Ich gebe dir keine fertigen Antworten.
Ich sage dir nicht, was du tun sollst.
Die Antworten liegen in dir.
Meine Aufgabe ist es, einen klaren, geschützten Raum zu halten
und dich durch innere Prozesse zu führen,
in denen diese Antworten sichtbar werden.
Ich arbeite aus langjähriger Erfahrung
in der Begleitung von Menschen in Krisen- und Veränderungsphasen.
Nicht nach einem festen Schema.
Nicht nach einer einzelnen Methode.
Was wir miteinander tun, entsteht aus dem,
was sich im jeweiligen Moment zeigt
und was du genau jetzt brauchst,
um innere Klarheit, Ordnung und Ausrichtung zu finden.
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite trancebasiert mit deinem inneren Erleben.
Diese Arbeit ist sanft, tief und zugleich sehr wirksam.
Es geht nicht um dein ganzes Leben
und nicht um Psychotherapie.
Wir arbeiten konkret und fokussiert an einem oder mehreren zentralen Themen, mit dem Ziel:
– emotionale Auflösung
– innere Entlastung
– Aktivierung deiner inneren Ressourcen
– Integration in Alltag und Zukunft
Die Arbeit ist intensiv.
In der Regel fließen Tränen –
Tränen von Schmerz, von Heilung und von Auflösung.
Wenn es dem Prozess dient, lassen wir Struktur bewusst los.
Die Dauer – drei Tage
Das Retreat ist auf drei volle Tage angelegt.
Diese Zeit erlaubt nicht nur Klärung,
sondern auch Integration.
Ab dem dritten Tag entsteht der Raum,
in dem sich innere Ordnung setzt
und Entscheidungen nicht nur erkannt,
sondern innerlich getragen werden können.
Kürzere oder längere Formate sind auf Anfrage möglich,
stehen aber nicht im Mittelpunkt dieses Angebots.
An- und Abreise
Der Anreisetag und die Übernachtung nach dem letzten Arbeitstag
sind bewusster Bestandteil des Retreats.
Die Anreise dient dem inneren Ankommen.
Die letzte Nacht der Integration.
Wer hier Zeit sparen möchte,
verfehlt den Sinn des Retreats.
Langsamkeit und Entschleunigung
sind kein Luxus –
sie sind Voraussetzung.
Dieses Retreat ist eine Entscheidung
Dieses Retreat ist nicht für Menschen,
die neue Impulse oder Inspiration suchen.
Es ist für Menschen,
die spüren, dass eine grundlegende Klärung
nicht länger vertagt werden kann.
Nicht für Menschen,
die Veränderung wollen,
aber keine Konsequenzen tragen möchten.
Und nicht für Menschen,
die hoffen, dass sich etwas klärt,
ohne selbst eine Entscheidung zu treffen.
Was sich nach diesem Retreat nicht mehr vermeiden lässt
Nach diesem Retreat lässt sich ein inneres Ja oder Nein
nicht mehr umgehen.
Beruflich.
Privat.
Oder existenziell.
Alte Ausreden verlieren ihre Wirkung,
weil du weißt, was für dich wahr ist.
Der nächste Schritt
Wenn du dich hier wiedererkennst,
geht es nicht darum, sofort zu buchen.
Der erste Schritt ist ein persönliches Gespräch.
In Ruhe klären wir,
ob dieses Retreat zu deiner aktuellen Situation passt.
Alles Weitere entsteht daraus –
ohne Verpflichtung,
aber mit Klarheit.
Du hast Interesse? Du hast Fragen?
Bitte nimm mit mir Kontakt auf.*
whats App-Chat oder Telegram-Chat
*Über diese Chats werde ich Dir zeitnah per Audio antworten.
Preis & Rahmen
Die 1-zu-1-Retreats finden in persönlicher Präsenz in Kühlungsborn statt.
Der Retreat-Zeitraum ist aktuell für Frühjahr und Frühsommer buchbar (März bis Juni).
Die Retreat-Dauer beträgt drei volle Tage.
Diese Zeit erlaubt nicht nur Klärung, sondern auch Integration
und hat sich als tragfähiger Rahmen für diese Arbeit bewährt.
3-Tage-Retreat (Empfehlung)
Investition: 2.900 €*
*keine Umsatzsteuer gemäß § 19 Abs. 1 UStG
Weitere mögliche Formate (auf Anfrage)
In besonderen Situationen können auch andere Zeiträume sinnvoll sein:
2 Tage – 2.250 €
für eine konzentrierte Klärung eines klar umrissenen Themas4 Tage – 3.450 €
für eine sehr tiefe, nachhaltige Arbeit mit mehr Raum für Integration
Ob eine kürzere oder längere Dauer passend ist,
klären wir gemeinsam im persönlichen Gespräch.
Die Zahlung kann auf Wunsch über PayPal oder Klarna abgewickelt werden. Eventuelle Ratenzahlungsoptionen richten sich nach den jeweiligen Anbietern.
Organisatorischer Rahmen
Die Retreat-Dauern beziehen sich auf volle Arbeitstage.
Für An- und Abreise ist jeweils ein zusätzlicher Tag einzuplanen.
Der Anreisetag dient dem inneren Ankommen.
Die Übernachtung nach dem letzten Arbeitstag der Integration.
Deine eigene Unterkunft sowie An- und Abreise
organisierst du selbst individuell in der Nähe.
Verpflegung erfolgt in eigener Verantwortung.
Weitere Infos sh. Fragen & Antworten (unten)
Der Ort: Kühlungsborn
Google Maps-Karte
Kühlungsborn liegt direkt an der Ostsee und verbindet Weite, Natur und Lebendigkeit auf besondere Weise. Der lange Strand, die offene Promenade und der angrenzende Küstenwald schaffen einen Raum, der gleichermaßen erdet und öffnet.
West- und Ostteil des Ortes sind durch einen weitläufigen Wald verbunden – ein Ort für Bewegung, Rückzug und stille Wege ebenso wie für Begegnung und Austausch.
Ich kenne Kühlungsborn seit vielen Jahren und habe diesen Ort immer wieder bewusst aufgesucht. Nicht als Urlaubsort im klassischen Sinne, sondern als Raum, der Klarheit ermöglicht. Kühlungsborn funktioniert zu jeder Jahreszeit.
In der kühleren Zeit bietet der Ort Ruhe, Weite und Sammlung. In den wärmeren Monaten Lebendigkeit, Licht und Offenheit. Die gute Infrastruktur, eine Vielzahl an Unterkunftsmöglichkeiten sowie Restaurants und Cafés machen es leicht, sich hier für mehrere Tage einzulassen – ohne sich eingeengt oder abgeschieden zu fühlen.
Für diese Retreats habe ich mich bewusst für Kühlungsborn entschieden, weil der Ort sowohl Rückzug als auch Verbindung ermöglicht und Veränderungsprozesse auf natürliche Weise unterstützt.
Fragen & Antworten
Nein.
Dieses Retreat erfordert eine verbindliche Planung,
die Buchung eines geschützten Arbeitsraums
und eine bewusste Entscheidung auf beiden Seiten.
Ich reserviere diese Zeit ausschließlich für dich
und halte sie fest in meinem Kalender frei.
Eine Stornierung ist daher nicht vorgesehen.
Wenn du dich gegen finanzielle Risiken
(z. B. Krankheit, Unfall oder andere unvorhersehbare Ereignisse)
absichern möchtest, empfehle ich den Abschluss einer Seminar- oder Rücktrittsversicherung bei einem externen Anbieter.
Solche Versicherungen greifen in der Regel bei nachweisbaren, nicht planbaren Ereignissen.
Die Entscheidung und Verantwortung für eine entsprechende Absicherung liegt bei dir.
Zweifel sind kein Zeichen gegen dieses Retreat.
Oft zeigen sie, dass etwas Wesentliches in Bewegung kommt.
Diese Zweifel dürfen da sein.
Sie sind Teil des Prozesses – nicht sein Abbruchgrund.
Gerade an Schwellen taucht Unsicherheit auf.
Das ist kein Hindernis, sondern häufig ein Hinweis auf Tiefe.
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