1-zu-1 Retreat bei Lebenskrise und Neuorientierung
– persönliche Begleitung an der Ostsee
Ein geschützter Rahmen, um Klarheit zu finden und Entscheidungen zu treffen
Manchmal gerät das Leben aus dem Gleichgewicht.
Nicht spektakulär. Nicht von heute auf morgen. Äußerlich läuft vieles weiter.
Doch innerlich entsteht ein Punkt, an dem klar wird:
So wie bisher kann es nicht weitergehen.
Dieses Retreat ist für Menschen, die spüren, dass eine grundlegende Klärung in ihrem Leben notwendig geworden ist.
Nicht als Inspiration. Nicht als kurzer Impuls.
Sondern als bewusste Entscheidung.
Worum es hier geht
Ein 1-zu-1-Retreat ist ein bewusster Rückzug aus dem Alltag.
Nicht, um Abstand zu gewinnen – sondern um wieder in Kontakt zu kommen.
Mit dem, was für dich wahr ist. Mit dem, was sich verändern will. Mit dem, was du bislang aufgeschoben hast.
Dieses Retreat richtet sich an Menschen
– in akuten Lebenskrisen
– in Phasen tiefgreifender Veränderung
– oder an Übergängen, an denen Altes endet und Neues noch unklar ist
Es geht nicht darum, dein Leben zu optimieren.
Es geht darum, klar zu sehen.
Warum dieses Retreat ausschließlich im 1-zu-1 stattfindet
Dieses Retreat findet bewusst im Einzelsetting statt. Nicht, weil Gruppenarbeit grundsätzlich ungeeignet wäre – sondern weil die Arbeit, die hier stattfindet, eine andere Tiefe hat.
Wir führen keine allgemeinen Gespräche. Und wir bearbeiten keine Themen nach einem festen Seminarablauf. Ich arbeite mit gezielten inneren Prozessen, die individuell auf deine Situation abgestimmt sind und die eine direkte, persönliche Begleitung erfordern.
Diese Prozesse sind intensiv. Sie greifen an den Punkt, an dem in deinem Leben eine echte Veränderung möglich wird. Das lässt sich nicht in einer Gruppe durchführen. Nicht sinnvoll. Und nicht verantwortungsvoll.
Seit vielen Jahren begleite ich Menschen genau in solchen Situationen – immer im direkten Kontakt, immer angepasst an die jeweilige Person und an das, was sich im Moment zeigt.
Dieses Retreat ist deshalb kein Seminar und keine Auszeit mit Programm. Es ist eine konzentrierte, persönliche Arbeit an einem entscheidenden Punkt in deinem Leben.
Meine Rolle
Ich gebe dir keine fertigen Antworten.
Ich sage dir nicht, was du tun sollst.
Die Antworten liegen in dir.
Meine Aufgabe ist es, einen klaren, verlässlichen Rahmen zu halten und dich durch innere Prozesse zu führen, in denen diese Antworten sichtbar werden.
Ich arbeite aus langjähriger Erfahrung in der Begleitung von Menschen in Krisen- und Veränderungsphasen. Nicht nach einem festen Schema. Nicht nach einer einzelnen Methode.
Was wir miteinander tun, entsteht aus dem, was sich im jeweiligen Moment zeigt und was du genau jetzt brauchst, um innere Klarheit, Ordnung und Ausrichtung zu finden.
Meine Arbeitsweise
Ich arbeite trancebasiert mit deinem inneren Erleben –
achtsam, klar und in deinem eigenen Tempo.
Diese Arbeit ist tiefgehend und zugleich sehr konkret.
Es geht nicht um dein ganzes Leben
und nicht um Psychotherapie.
Wir arbeiten fokussiert an einem oder mehreren zentralen Themen, mit dem Ziel:
– emotionale Klärung
– innere Entlastung
– Aktivierung deiner eigenen Ressourcen
– Integration in Alltag und Zukunft
Diese Arbeit kann emotional sein.
Tränen sind dabei nichts Ungewöhnliches – sie gehören oft zu Klärung und Entlastung.
Wenn es dem Prozess dient, lassen wir Struktur bewusst los.
Der Ablauf des Retreats
Das Retreat umfasst vier persönliche Arbeitseinheiten über einen Zeitraum von etwa zweieinhalb Tagen. Dieser Rahmen hat sich in der Praxis bewährt, weil er sowohl intensive Klärung als auch ausreichende Integration ermöglicht. Die einzelnen Termine orientieren sich an deinem Prozess und werden gemeinsam abgestimmt.
Ein typischer Ablauf kann zum Beispiel so aussehen:
Tag 1 – Ankommen und erste Klärung
am Abend, ca. 2 Stunden
Wir beginnen mit einem ersten Gespräch und einer gezielten Prozessarbeit.
Dieser Termin dient dem inneren Ankommen und der Klärung deines zentralen Anliegens.
Tag 2 – Vertiefung und intensive Arbeit
Vormittag, ca. 2,5 bis 3 Stunden
Nachmittag, ca. 2,5 bis 3 Stunden
Der zweite Tag ist der Kern des Retreats. Hier arbeiten wir intensiv an den Themen, die für deine aktuelle Situation entscheidend sind. Zwischen den Einheiten bleibt bewusst Zeit für Ruhe, Bewegung oder Rückzug, damit sich das Erlebte setzen kann.
Tag 3 – Integration und Ausrichtung
am Vormittag, ca. 2 Stunden
Am letzten Tag geht es darum, die gewonnenen Erkenntnisse zu ordnen und in konkrete nächste Schritte zu übersetzen.
Dieser Termin schafft Stabilität und hilft, das Erarbeitete sicher in den Alltag mitzunehmen.
Ein häufig gewählter Zeitraum ist zum Beispiel:
Freitagabend – Samstag – Sonntagvormittag
So bleibt ausreichend Zeit für die gemeinsame Arbeit und gleichzeitig die Möglichkeit, am Sonntag entspannt abzureisen.
Preis & organisatorischer Rahmen
Die 1-zu-1-Retreats finden in persönlicher Präsenz in Kühlungsborn an der Ostsee statt. Das Retreat umfasst vier persönliche Arbeitseinheiten über einen Zeitraum von etwa zweieinhalb Tagen.
Dieser Rahmen hat sich in der Praxis bewährt, weil er sowohl intensive Klärung als auch ausreichende Integration ermöglicht.
Investition: 1.950 €
keine Umsatzsteuer gemäß § 19 Abs. 1 UStG
Die Zahlung kann auf Wunsch über PayPal oder Klarna erfolgen.
Eventuelle Ratenzahlungsoptionen richten sich nach den jeweiligen Anbietern.
Organisatorischer Rahmen
Für An- und Abreise ist jeweils ausreichend Zeit einzuplanen.
Ein häufig gewählter Zeitraum ist zum Beispiel:
Freitagabend – Samstag – Sonntagvormittag
So bleibt genügend Raum für die gemeinsame Arbeit und gleichzeitig die Möglichkeit, am Sonntag entspannt abzureisen.
Deine Unterkunft sowie An- und Abreise organisierst du selbst individuell in der Nähe.
Die Verpflegung erfolgt in eigener Verantwortung.
Wo findet das Retreat statt?
Das Retreat findet in Kühlungsborn an der Ostsee statt – einem Ort mit vielfältigen Übernachtungsmöglichkeiten in Hotels, Pensionen und Ferienwohnungen. So kannst du dir eine Unterkunft auswählen, die zu deinen persönlichen Bedürfnissen und deinem Budget passt. Weitere Informationen zum Ort findest du weiter unten auf dieser Seite.
Für die gemeinsame Arbeit nutze ich eine bewusst ausgewählte Ferienwohnung als Arbeitsraum. Diese Wohnung wähle ich gezielt für den jeweiligen Termin aus, sodass ein passender Rahmen für unsere Zusammenarbeit gewährleistet ist.
Sobald du deine Teilnahme verbindlich gebucht hast, reserviere ich die entsprechende Ferienwohnung und informiere dich rechtzeitig über die genaue Adresse. So hast du ausreichend Zeit, dir eine Unterkunft in der Nähe auszusuchen und deine Anreise in Ruhe zu planen.
Kontakt & weitere Informationen
Wenn du dich für dieses Retreat interessierst oder klären möchtest, ob dieser Rahmen zu deiner aktuellen Situation passt, kannst du mich gerne direkt kontaktieren.
Am einfachsten erreichst du mich über:
whats App-Chat oder Telegram-Chat
*Ich melde mich zeitnah persönlich bei dir.
Der Ort: Kühlungsborn
Google Maps-Karte
Kühlungsborn liegt direkt an der Ostsee und verbindet Weite, Natur und Lebendigkeit auf besondere Weise. Der lange Strand, die offene Promenade und der angrenzende Küstenwald schaffen einen Raum, der gleichermaßen erdet und öffnet.
West- und Ostteil des Ortes sind durch einen weitläufigen Wald verbunden – ein Ort für Bewegung, Rückzug und stille Wege ebenso wie für Begegnung und Austausch.
Ich kenne Kühlungsborn seit vielen Jahren und habe diesen Ort immer wieder bewusst aufgesucht. Nicht als Urlaubsort im klassischen Sinne, sondern als Raum, der Klarheit ermöglicht. Kühlungsborn funktioniert zu jeder Jahreszeit.
In der kühleren Zeit bietet der Ort Ruhe, Weite und Sammlung. In den wärmeren Monaten Lebendigkeit, Licht und Offenheit. Die gute Infrastruktur, eine Vielzahl an Unterkunftsmöglichkeiten sowie Restaurants und Cafés machen es leicht, sich hier für mehrere Tage einzulassen – ohne sich eingeengt oder abgeschieden zu fühlen.
Für diese Retreats habe ich mich bewusst für Kühlungsborn entschieden, weil der Ort sowohl Rückzug als auch Verbindung ermöglicht und Veränderungsprozesse auf natürliche Weise unterstützt.
Fragen & Antworten
Nein.
Dieses Retreat erfordert eine verbindliche Planung,
die Buchung eines geschützten Arbeitsraums
und eine bewusste Entscheidung auf beiden Seiten.
Ich reserviere diese Zeit ausschließlich für dich
und halte sie fest in meinem Kalender frei.
Eine Stornierung ist daher nicht vorgesehen.
Wenn du dich gegen finanzielle Risiken
(z. B. Krankheit, Unfall oder andere unvorhersehbare Ereignisse)
absichern möchtest, empfehle ich den Abschluss einer Seminar- oder Rücktrittsversicherung bei einem externen Anbieter.
Solche Versicherungen greifen in der Regel bei nachweisbaren, nicht planbaren Ereignissen.
Die Entscheidung und Verantwortung für eine entsprechende Absicherung liegt bei dir.
Zweifel sind kein Zeichen gegen dieses Retreat.
Oft zeigen sie, dass etwas Wesentliches in Bewegung kommt.
Diese Zweifel dürfen da sein.
Sie sind Teil des Prozesses – nicht sein Abbruchgrund.
Gerade an Schwellen taucht Unsicherheit auf.
Das ist kein Hindernis, sondern häufig ein Hinweis auf Tiefe.
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