Meditation
Geführte Meditationen für Ruhe & innere Klarheit
Meditation ist für mich kein Werkzeug zur Optimierungund kein Ersatz für echte Lebensveränderung.
Sie ist ein Raum zum Innehalten. Zum Spüren. Zum Sortieren.
Auf dieser Seite findest du Meditationen, die dich in deinem Alltag begleiten können –
in Phasen der Unruhe, der Klärung oder einfach zum Ankommen bei dir selbst.
Dein sanfter Anfang
Für alle, die sich erstmals auf den Weg machen – mit Ruhe, Klarheit und Herz.
Entdecke geführte Meditationen, die dich liebevoll in die Welt der Achtsamkeit und inneren Balance führen.
Sorgen loslassen – kostenlose Meditation
Manchmal kreisen die Gedanken einfach weiter – auch wenn man längst abschalten möchte. Diese Meditation hilft dir, innerlich wieder zur Ruhe zu kommen.
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just Ralf - Meditation Package No. 1 Morgen. Abend. Confidence.
Meditationen für deinen Morgen, Abend und dein Selbstvertrauen – der perfekte Start in den Tag und in dein inneres Gleichgewicht.
Zum Weiterlesen, Hören und Entdecken
Die Reise endet nicht hier.
In meinen Büchern, im Podcast, auf YouTube kannst du tiefer eintauchen, zuhören, lesen und Neues entdecken.
Seelenreisende
Dieses Buch nimmt dich mit auf eine persönliche Reise in die Welt der Seele – zu früheren Leben, der Seelenheimat, der geistigen Welt und fernen Seelenplaneten.
Ralf Hungerland erzählt authentisch und mit Humor, wie er diese Dimensionen entdeckte und begann, als Medium für Klienten zu reisen.
Das Buch "Seelenreisende" von Ralf Hungerland ist als Taschenbuch oder Hardcover überall dort erhältlich, wo es Bücher gibt. Das E-Book gibt es in allen gängigen Formaten (z.B. Tolino, Kindle). Das Hörbuch gibt es u.a. bei Audible und überall dort, wo es Hörbücher gibt.
Seelengeschichten
Dieses Buch ist die Fortsetzung von Seelenreisende.
Es erzählt wahre Begebenheiten aus medialen Seelenreisen – mit Themen wie Beziehungen, Trauer, körperlichen Symptomen oder der Suche nach der eigenen Aufgabe.
26 Absolvent:innen berichten in über 35 Seelengeschichten, wie diese Erfahrungen ihr Leben veränderten.
Das Buch "Seelengeschichten" von Ralf Hungerland (Hrsg.) ist als Taschenbuch oder Hardcover überall dort erhältlich, wo es Bücher gibt. Das E-Book gibt es in allen gängigen Formaten (z.B. Tolino, Kindle).
Podcast
„Just Ralf“
Mein Name ist Ralf – Just Ralf.
In diesem Podcast lade ich dich ein, innezuhalten, klarer zu sehen und dich wieder mit deiner inneren Balance zu verbinden.
Seit fast 30 Jahren begleite ich Menschen in Coaching, Persönlichkeitsentwicklung und Spiritualität – und teile hier Gedanken, Impulse und Erfahrungen für deinen Wandel, deinen Alltag und mehr innere Klarheit.
Du wirst hier nicht alle Antworten finden – aber vielleicht genau die richtigen Fragen.
👉 Diesen Podcast findest du bei Spotify, Apple Podcasts, Amazon Music und überall, wo es Podcasts gibt.
YouTube-Kanal
„Ralf Hungerland – Just Ralf“
Auf meinem YouTube-Kanal findest du geführte Meditationen, Inspirationen zur spirituellen Entwicklung
und Einblicke in meine Arbeit mit Rückführungen, Seelenreisen und Seelenplänen.
Ich bin Ralf Hungerland – Spiritueller Coach, Autor und Mentor –
und begleite seit vielen Jahren Menschen auf ihrem Weg zu mehr Klarheit, Vertrauen und innerer Balance.
👉 Abonniere den Kanal und entdecke Videos, die dich auf deiner eigenen Seelenreise unterstützen können.
Folge Just Ralf – Ralf Hungerland
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